Face aux fortes chaleurs, il est indispensable de se protéger et de prendre soin des personnes fragiles ou isolées.
Adoptez les bons réflexes :
- Buvez de l’eau régulièrement : n’attendez pas d’avoir soif
- Aérez votre logement : ouvrez les fenêtres tôt le matin et tard le soir
- Gardez la fraîcheur : fermez vos fenêtres et volets durant la journée
- Prenez des nouvelles de vos proches : pensez aux personnes fragiles, âgées ou isolées
- Evitez de vous exposer au soleil : restez à l’ombre et limitez les sorties aux heures les plus chaudes
- Besoin d’aide : adressez-vous au gardien
En cas de malaise ou d’urgence, appelez sans tarder le Samu (15), les pompiers (18) ou les urgences (112)
